Como trabajo

Ofrezco un espacio para que la persona pueda expresarse libremente y, a través de la escucha y el diálogo, ayudarla a tomar conciencia de ella misma más allá de su conducta, analizando y comprendiendo sus emociones, sentimientos y pensamientos. Acompaño a la persona en un proceso que le ayudará a tener un mayor autoconocimiento y autonomía emocional que le permitirán gestionar y resolver mejor sus conflictos actuales y los que puedan aparecer en un futuro.

Trabajo des del compromiso, el respeto, la discreción, la sinceridad y la confidencialidad.

En una psicoterapia el compromiso tanto del terapeuta como del paciente es muy importante. Para obtener los resultados esperados hay que estar dispuesto y comprometido, asistiendo a las sesiones programadas y durante el tiempo acordado. 

El propósito de la psicología es dar una idea completamente diferente de las cosas que conocemos mejor. Paul Valery

La Psicoterapia Psicoanalítica

La Psicoterapia Psicoanalítica es un método a través del cual pueden tratarse todas aquellas problemáticas de base psicológica. El terapeuta, mediante el diálogo, conduce a la persona para que ésta pueda descubrir aquellos factores inconscientes que la están afectando emocionalmente y/o determinan su comportamiento. Pretende hacer consciente aquello inconsciente. 

Los factores inconscientes que nos afectan de manera negativa se manifiestan a través de síntomas (dolores o malestares corporales, ansiedad, dificultades en las relaciones interpersonales, estados de ánimo negativos, entre otros). Estos síntomas nos vienen a decir que alguna cosa dentro de nosotros no está bien y que hay que descubrir qué es. Debido a que la causa del malestar es inconsciente, es muy difícil que las personas de nuestro entorno (amistades, familiares,…) puedan ayudarnos a curar el problema, a pesar de que los consejos y opiniones que nos den sean adecuados.

EL EMDR

El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una técnica que trabaja sobre el sistema de procesamiento de la persona a través de la estimulación bilateral. Se utiliza para atenuar los efectos negativos provocados por vivencias traumáticas (muertes, abusos sexuales, desastres naturales, etc.) y para el tratamiento de fobias y otras dificultades emocionales causadas por experiencias estresantes. 

Cómo lo hago?

Realizo una primera sesión de contacto y conocimiento de la problemática y posteriormente unas sesiones de evaluación para obtener un diagnóstico y poder ofrecer un plan de trabajo. La frecuencia de las sesiones y la duración del tratamiento dependen del tipo de problemática, de los objetivos y de las necesidades de cada persona. 

Siempre que sea necesario, trabajo en coordinación con otros profesionales y servicios del ámbito de la salud. 

Duración de las sesiones

Sesiones individuales: 50 min- 1 hora

Sesiones de pareja: 1h- 1’15h

Honorarios

Terapia individual: 50€/sesión (Primera visita: 70€)

Terapia de pareja: 70€/sesión (Primera visita: 80€)

Las emociones no expresadas no mueren nunca. Son enterradas vivas y salen más tarde en formas más feas. Sigmund Freud